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Krafttraining

mit therapeutischer Begleitung oder individuell

Im PhysioMed trainieren Sie nach dem Konzept Funktionelles Rehabilitatives Krafttraining, F.R.T., das sich auf die funktionelle Anatomie, die Erkenntnisse aus der Biomechanik und die neuroanatomischen Hintergründe von Bewegungslernen und -umsetzen stützt. Unsere Trainingsprogramme integrieren die Erkenntnisse der lokalen muskulären Gelenksstabilität und des Kinetic-Control Konzepts.

Die Einheiten bestehen aus Übungen an geführten Trainingsgeräten, an Kabelzuggeräten und mit freien Gewichten. Das Programm wird individuell für Sie zusammengestellt und mit Ihnen intensiv geübt und vertieft. Sie lernen den Aufbau der Grundübungen, den Übungspool und die für Sie geeigneten Übungsvariationen.

Unsere dipl. Physiotherapeutinnen und -therapeuten haben eine Zusatzausbildung in Sportphysiotherapie und/oder eine Ausbildung in F.R.T. Ihr Fachwissen und Engagement bürgen für Qualität und Erfolg Ihres Trainings. So, dass Ihr Training sowohl Sinn wie auch Spass macht!